
Como trabajar para realizar un cambio de swing exitoso
Mucha gente se pone en contacto por mail o por teléfono y hay una constante en todos ellos, todos
hablan de que quieren cambiar su swing, que quieren ser mas consistentes y que quieren reducir su handicap.
Ahora bien, la mayoría no tiene muy en claro el significado de lo que significa un “cambio de swing”, es por ese motivo que decidí escribir este articulo a fin de aclarar algunas cosas al respecto.
hablemos en profundidad al respecto, que significa entonces cambiar el swing?
Comencemos por definir que es el swing:
“El swing de golf es un movimiento, es un sistema donde diferentes elementos se relacionan entre si y cumplen diferentes funciones”.
Por nombrar solo algunos de los componentes de un swing de golf podemos nombrar los
siguientes:
Muñecas
Brazos
Caderas
Parte alta
Parte baja
Cabeza
Hombros
Columna vertebral
siguientes:
Muñecas
Brazos
Caderas
Parte alta
Parte baja
Cabeza
Hombros
Columna vertebral
Si bien hay muchos mas elementos que conforman el swing de golf no perderemos tiempo
detallando todos, ya que no es el fin de esta nota la descripción completa y total de los elementos
integrantes del swing de golf. Sino clarificar que es “cambiar el swing”. Ahora bien, cada uno de los elementos nombrados anteriormente cumplen determinadas funciones vitales para el swing de golf, por ejemplo, las muñecas trasmiten la energía generada por el cuerpo y los brazos hacia el palo, la parte baja genera resistencia y brinda soporte a la parte alta tanto de ida como de vuelta, la columna es el eje central del swing, etc, etc.
Entonces, dicho la anterior, podemos decir que:
detallando todos, ya que no es el fin de esta nota la descripción completa y total de los elementos
integrantes del swing de golf. Sino clarificar que es “cambiar el swing”. Ahora bien, cada uno de los elementos nombrados anteriormente cumplen determinadas funciones vitales para el swing de golf, por ejemplo, las muñecas trasmiten la energía generada por el cuerpo y los brazos hacia el palo, la parte baja genera resistencia y brinda soporte a la parte alta tanto de ida como de vuelta, la columna es el eje central del swing, etc, etc.
Entonces, dicho la anterior, podemos decir que:
“El resultado de un swing de golf es producto de la forma en que se desempeña cada uno de los
elementos que lo componen y a su ves de la forma en que se relaciona cada uno de estos entre si”.
elementos que lo componen y a su ves de la forma en que se relaciona cada uno de estos entre si”.
De la definición anterior se desprende lo siguiente:
“Podemos decir que existen infinidad de posibilidades de realizar un swing de golf y de relacionar los diferentes elementos entre si para lograr diferentes estructuras de funcionamiento y como producto diferentes resultados, entendiéndose por resultado, la trayectoria que describirá la pelota”.
Es así que ahora estamos en condiciones de afirmar lo siguiente:
“cambiar un swing significa lograr cambiar el funcionamiento de alguno de los elementos que lo
componen o cambiar la forma en que estos se relacionan entre si”
componen o cambiar la forma en que estos se relacionan entre si”
demasiado complicado no?, bueno, lo traducimos al criollo!
Lo primero que tenemos que hacer para poder decir que estamos en camino de realizar un “cambio de swing” es definir un conjunto de objetivos claros, visibles y ponderables a lograr.
Para esto es que hoy en día tenemos una de las herramientas mas valiosas que los instructores podemos tener, las filmaciones en cámara súper lenta y los ordenadores que nos permiten realizar sobre las mismas diferentes mediciones y observaciones para determinar el funcionamiento de los diferentes elementos del swing. Si disponemos de estas herramientas podemos elaborar lo que yo llamo una ficha digital, que consta de una filmación “A” y de una filmación posterior “B”.
Lo primero que tenemos que hacer para poder decir que estamos en camino de realizar un “cambio de swing” es definir un conjunto de objetivos claros, visibles y ponderables a lograr.
Para esto es que hoy en día tenemos una de las herramientas mas valiosas que los instructores podemos tener, las filmaciones en cámara súper lenta y los ordenadores que nos permiten realizar sobre las mismas diferentes mediciones y observaciones para determinar el funcionamiento de los diferentes elementos del swing. Si disponemos de estas herramientas podemos elaborar lo que yo llamo una ficha digital, que consta de una filmación “A” y de una filmación posterior “B”.
La filmación “A” nos servirá para lo siguiente:
Determinar el estado actual del swing de golf, es decir, determinar que elementos del swing están afectando de manera significativa el resultado de la trayectoria de la pelota. Una ves que el swing de golf fue observado y ponderado de forma correcta, se puede establecer en conjunto con el alumno, un conjunto de objetivos para lograr modificar la estructura del swing y por ende los resultados del mismo.
Un conjunto de objetivos para modificar el swing de una persona “x” seria:
a) mejorar la posición de la mano izquierda en el grip
b) Reducir el giro de cadera de vuelta
c) Lograr que la vara vuelva mas en plano a la vuelta
Una ves determinados el conjunto de objetivos visibles y ponderables (a, b, c) es que se comienza a realizar un trabajo estructurado y definido con el objetivo final de lograr en el alumno el cambio de funcionamiento de los elementos mencionados. Luego de un tiempo de trabajo considerable con el alumno se realiza la filmación “B” que debe ser realizada desde la misma distancia, desde el mismo ángulo de filmación y de los mismos planos que la filmación “A” a fin de poder ponderar si existieron mejorías respecto al swing “A”.
Es decir que una ves analizada la filmación “A” y propuestos los objetivos a trabajar en el swing entramos en el proceso denominado “Cambio de swing”.
Recién luego de analizar la filmación “B” estaremos en condiciones de afirmar si hemos cambiado o no el swing, ya que tenemos una base sólida de comparación y podemos observar los verdaderos resultados de nuestro trabajo entre la filmación “A” y la “B”. Es decir el antes y el después.
Determinar el estado actual del swing de golf, es decir, determinar que elementos del swing están afectando de manera significativa el resultado de la trayectoria de la pelota. Una ves que el swing de golf fue observado y ponderado de forma correcta, se puede establecer en conjunto con el alumno, un conjunto de objetivos para lograr modificar la estructura del swing y por ende los resultados del mismo.
Un conjunto de objetivos para modificar el swing de una persona “x” seria:
a) mejorar la posición de la mano izquierda en el grip
b) Reducir el giro de cadera de vuelta
c) Lograr que la vara vuelva mas en plano a la vuelta
Una ves determinados el conjunto de objetivos visibles y ponderables (a, b, c) es que se comienza a realizar un trabajo estructurado y definido con el objetivo final de lograr en el alumno el cambio de funcionamiento de los elementos mencionados. Luego de un tiempo de trabajo considerable con el alumno se realiza la filmación “B” que debe ser realizada desde la misma distancia, desde el mismo ángulo de filmación y de los mismos planos que la filmación “A” a fin de poder ponderar si existieron mejorías respecto al swing “A”.
Es decir que una ves analizada la filmación “A” y propuestos los objetivos a trabajar en el swing entramos en el proceso denominado “Cambio de swing”.
Recién luego de analizar la filmación “B” estaremos en condiciones de afirmar si hemos cambiado o no el swing, ya que tenemos una base sólida de comparación y podemos observar los verdaderos resultados de nuestro trabajo entre la filmación “A” y la “B”. Es decir el antes y el después.
considerando lo anteriormente explicado analicemos las siguientes frases:
“que bien le pegue a esa pelota seguramente ya cambie mi swing”
No tiene absolutamente nada que ver pegarle bien a la pelota con que su swing haya cambiado, como vimos cambiar el swing es un proceso de largo plazo con objetivos definidos en términos de funcionamiento y no de resultados particulares de un solo tiro de golf, ya que muchas veces un buen tiro de golf puede ser fruto de un conjunto de compensaciones y no de que el cambio de swing fue completado. Obvio que cambiamos el swing para pegarle mejor a la pelota, pero lo que quiero significar es que durante el proceso de cambio de swing no tenemos que estar tan pendientes del vuelo de la pelota ni de los resultados del swing, tenemos que trabajar para lograr cambiar el funcionamiento de los elementos de swing que nos hemos planteado, y esto es un proceso, “lento”, que en la mayoría de los casos se realiza con ejercicios y pegando muy pocas bolas. Una ves que los cambio estructurales sean observables en la filmación “B” podremos observar los resultados reales de nuestro cambio de swing.
“ya siento lo que teníamos que cambiar respecto a mi swing. Por ende logre cambiar mi swing”
las sensaciones en la mayoría de los casos no reflejan la realidad de lo que esta sucediendo durante el desarrollo del swing, casi me atrevería a afirmar que “las sensaciones engañan”. Una ves Johnny Miller dijo: “no espere que una nueva sensación de swing le dure mas de 9 hoyos”.
Es indudable que durante el proceso de cambiar su swing comience a sentirse incomodo y tenga nuevas y diferentes sensaciones a medida que pasen los días, pero no se guié por las mismas para determinar si ha cambiado su swing o no, repito, la única forma de determinar si su swing cambio es chequeando la filmación “B” junto a su profesor. Espero que esta nota les sirva para ampliar un poco mas sus conocimientos sobre este deporte tan maravilloso que nos atrapa a todos,
Es indudable que durante el proceso de cambiar su swing comience a sentirse incomodo y tenga nuevas y diferentes sensaciones a medida que pasen los días, pero no se guié por las mismas para determinar si ha cambiado su swing o no, repito, la única forma de determinar si su swing cambio es chequeando la filmación “B” junto a su profesor. Espero que esta nota les sirva para ampliar un poco mas sus conocimientos sobre este deporte tan maravilloso que nos atrapa a todos,
Hasta la próxima, los saluda atentamente.
Lic. Einar Dan Petersen
Director GTA
www.golfta.com.ar
Director GTA
www.golfta.com.ar
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